Форум » Флуд и Флейм » покушать » Ответить
покушать
true freak: вот тема так тема. кто что любит?придерживается? я лично люблю поесть.да.
sophy: о отличная тема! я обажаю поесть)) все люблю. Очень люблю остренькое. Очень люблю коширную, еврейскую кухню. Очень люблю японскую кухню. люблю украинскую кухню Очень люблю жирную американкую кухню, как бы это ужасно не звучало. Хотя конечно чтоб не каждый день Пиццу люблю Пасту итальянскую люблю. Жареную картошечку люблю. Макдональдс люблю. Если посмотреть на мой списочек, то можно подумать, что я вешу 200 кило)) Надо сказать, что в последнее время, я ничего из выше перечисленного не ем. Когда ты мелкая, то можешь выглядеть как хочешь- толстая, худая- всем наплевать. Но вот сейчас уже становиться как то ненаплевать. Вот и приходиться исключать всю любимую еду(( А все из-за вас, мужики! Давление прям какое то с вашей стороны ощущается. Особенно после просмотра фото девушек Кидиса...
Garin: я люблю спагетти,с соевым соусом,пиццу,говядину и больше всего маслины,а так же колу и пиво.
sophy: Обожаю колу! Я просто от нее в зависимости! Когда очень хочется, но нет под рукой, мне аж прям плохо становится! Пиво не люблю. Оно мне не кажется вкусным. Уж лучше водку в таком случае.
Garin: тогда уж лучше портвейн
true freak: sophy,ну в тебе просыпается жирная американка!убей ее!зажарь и съешь!не...не ешь...потолстеешь.я сама последнее время нифига не ем.не хочется.сегодня съела за весь день:йогурт,2 банана,4 мандарина,Фру-Фру,2 яблока маленьких и грушу.сама е знаю,как до сих пор жива.точно!я поняла.я же еще в школе шоколадину скушала!алкорольное ничего не пью с приходом в мою жизнь Темушки.иногда меня ужасно прробивает на МакФак.дура.хотя,конечно,лестницы лучше полизать.ну,блин.все так быстро и дешево. газированное не пью.очень редко.раньше с ума сходила по "Фанте".ща только соки.молоко недавно полюбила.кефир всегда любила.А!еще "Боржоми" - просто чумовая весчь. я люблю татаскою кухоньку.да,татары форева.и пиццу иногда.особенно,когда моя мама сама ее делает. сама готовить ваще не умею.только пирог "Зебра",но вкусно. еще пельмени люблю.и индейку-курицу-утку жаренную. хотела стать вегетарианкой.хрен.не получится.
peretz: Ой, товарищи, хорошая темка... а меня мама заставляет есть. Ей всё время кажется, что я "ничего не ем, и вообще непонятно как я ещё живу после этого"... нормально я ем- когда хочется и сколько хочется. Никаких фант, кол и прочих гадостей в моём рационе нет - есть молоко (не могу без него), соки, чай. Кофе, алкоголь не люблю. Фаст-фуды терпеть не могу. Вот без мяса не могу жить. Без сладенького тоже никуда. Короче, я ни в чём себе не отказываю из того, что люблю, но при этом не набираю вес (а пару "килов" не помешало бы)
sophy: Кста, с точки зрения худения, как раз таки соки и фрукты надо исключить. Это же сахар, это углеводы, углеводы это жир самый настоящий. На самом деле, только в России такое помешательство на соках. Ни в одной другой старне люди не пьют так серьезно соки. Там за повседневный напиток считается вода. А у нас это сок. Сок персиковый, абрикосовый, анасовый, виноградный (не дай Бог-виноград-самый калорийный фрукт), сок такой то, сок сякой то. В штатах например ну пьют апельсиновый на завтрак. Ну и все. А у нас-чуть попить-сразу сок. Я тоже раньше считала это нормальным-но как только перестала пить сок ежедневно и на 2 недели исключила все фрукты- похудела на 6 кило, которые больше НИКОГДА не возвращались. Я сейчас в приципе тоже мало ем. Даже как то времени нет. Но есть очень часто хочется, прям голодаю. особено на курсах если. какое то дерьмо типо сникерса покупать не хочется, а больше ничего там и не купишь. так что приходится грустить. Ну просто сколько бы я не ела, на меня это не сильно повлияет, так как я каждый день, кроме субботы хожу в спорт зал и все там сжигаю, хожу на спининг( имитация скоросного велосипеда) Вот весна начнется, буду уже нормально ездить, можт опять в московском марафоне поучаствую.. О кстате, АКва Аэробика реально очень помогает. Вообще никакой усталости, прям как батарейка, а потом на след день так хороошооо... А потом через недельку еще лучше становится, когда на весы встаешь и там долгожданное "понижение в весе"))
Osa: Что-то тема незаметно перекочевала в тему про диеты. Короч, ходила недавно в музей Дарвина и наконец-то взвесилась и получилось 44 кг на мои 152 см роста. По таблице из Комсомолки немного маловато. Люблю макароны с сыром. Раньше терпень не могла сыр в макаронах за то что он, когда растает становится тягучим. А щас макароны без сыра (у нас вся семья такая) - это не макароны. Ещё люблю яичницу (обязательно разболтать желток) с помидорами и сыром. Индивидуально пожареную картошку (тогда она получается почки как фри). Помню, приезжали родственники из Казани и сделали офигительно вкусную курицу запечёную в банке. При воспоминании о газировке как-то не по себе становится. Только если фанту, на праздник какой-нибудь. А так, предпочитаю сок апельсиновый. Ещё с папой на томатный подсели. На ужин почти всегда пьём (запиваем еду). Супы не люблю. Плохо конечно, но они в меня не лезут. Разве что щавелёвый. А ещё после супа чай невкусный становится. Также не люблю куриные, рыбные котлеты и рыбные стеки. Если рыба - то натуральная или полуфабрикат с цветной капустой (вкусная штука). Конец первой части.
sophy: О бОже! Это дико мало.... Хм.. тебе наверное надо сесть на противопложую диету и немного набрать в весе... но не знаю, на самом деле по ощущениям-хорошо, значит хорошо))
Osa: Мама тоже говорит: надо потолстеть немного. А мне вообще надо животик убрать. А в весе набирать наверное будет сложно - наследственность. Ем то я нормально.
peretz: вот-вот, проблемка- вес набрать, для меня тож актуально, очень тяжело набираю вес... но это от обмена веществ звисит, у кого-то быстрый, у кого-то замедленный..
true freak: про диеты-то,ты,sophy,зря так говоришь,про фрукты например.это ж для каждого индивидуально.мне кажется. я 157,вес 44 и нормально - жирная как корова.и обмен веществ у меня нормальный.вродь еще кости тяжелые/легкие бывают?то ентого,наверн,зависит. ваще лучше есть,сколько хочешь.только не преедаться.просто отработать потом это мороженное,например.
sophy: Я не знаю про человеческие особенности, но я точно знаю факт, что фрукты это сахароза, это сахар, а сахар это самый самый чистый углевод. Да даже на банальную упаковку песка или рафинада посмотрите.. что там будет? 99 углеводов?? из ста.. углевод нужен только для того, чтобы создавать энергию. Он ее создает, но человек не использует. Организм отправляет "на потом" - жир. Сжигание сжиров происходит за счет метаболизма, процесс которго наступает только после 45-50 минут усиленной нагрузки (вот тут от человека зависит). Если человек пошагал 15 минут и покачался 10-это ему ничего не принесло. Жиры, котрые находятся непосредственно под кожей начинают "исчезать" ТОЛЬКО после этих 50 минут. процесс метаболизма далее может идти в течении еще некоторого времени, даже если человек ничего не делает. Почему не надо есть 2 часа после занятий спортом? Поешь-получишь углеводы и жиры, который опять организм отправляет на энергию. Фишка в том, что на самом деле, человеку не нужно такое кол во углеводов, которое он обычно употребляет в день (опять же зависит от диеты- я теперь ем очень мало углеводов). Ведь такой вещи как калория- не сущесвует. Калорий не может быть в теле, в соке, в пицце и тд. Это просто обозначение. Как скажем Ампер в физике. На что действительно впервую очередь нужно обращать внимание это кол во углеводов. Но ты действительно мало весишь для своего роста. Очень мало по-моему.. Хм.. В целом, наверное дейсвительно физиология каждого играет большую роль, но в тоже время углеводы остаются углеводами)))
Osa: Раз уж мы об этом заговорили... Соотношение роста, возраста и веса (из Комсомолки). Для мужчин. Для женщин. Ниже таблицы (у женщин) приводятся подсчеты: норма и т.п. Я так поняла, эти подсчёты относятся и к женщинам и к мужчинам.
sophy: Osa Спасибо!
полная версия страницы